Les résolutions de nouvelle année pour le bien-être : pourquoi sont-elles si difficiles à tenir ?

Dans certains cas, peut-être bien en effet !!

Si vous faites partie de ces personnes qui ont déjà essayé maintes et maintes fois de tenir une résolution de nouvelle année pour leur bien-être, en vain, il vous faut peut-être vous rendre à l'évidence qu'un personnage en vous est plus puissant que celui qui prend la résolution.

N'oublions pas que c'est une force d'accepter notre faiblesse !

Vous connaissez la 1ère règle chez les alcooliques anonymes ?

"Nous avons admis que nous étions impuissants devant l'alcool - que nous avions perdu la maîtrise de notre vie".

Et oui, l'acceptation de notre impuissance est parfois le début du changement.

Il ne sert à rien de se faire du mal à tenter une fois encore de tenir à tout prix une résolution que l'on sait (si l'on veut bien toutefois l'admettre) perdue d'avance.

Donc, parfois, oui, il vaut mieux arrêter de prendre de nouvelles résolutions au 1er janvier !

Mais parfois seulement, car il existe une 3ème voie...

Entre recommencer maintes et maintes fois, et renoncer, une autre voie s'ouvre à vous...

Cette voie consiste essentiellement à intégrer les différents aspects de soi-même, à unifier tout doucement nos personnages intérieurs, à pacifier les tendances qui s'opposent.

Seul ce travail d'unification est susceptible d'apporter un sentiment de paix en nous.

Nous ne le disons pas suffisamment mais le contrôle et la volonté ne fonctionnent pas ou seulement pour quelques rares personnes privilégiées de ce côté-là.

Et sur cette voie de réunification, il est davantage question d'être que de faire et nos différentes blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont un frein que nous devons lever.

Par exemple, si vous êtes marqué par la blessure d'abandon, le personnage de la victime en vous risque de prendre une place importante et de saboter la plupart de vos tentatives pour votre bien-être. Vous allez plutôt avoir tendance à chercher du soutien à l'extérieur, à vous plaindre, à attendre qu'on vous prenne en charge, et vous aurez beaucoup de peine à trouver en vous l'énergie nécessaire pour maintenir vos résolutions coûte que coûte.

Et si en plus, vous souffrez de la blessure de trahison, vous risquez de ne pas vouloir vous montrer faible et être dans le déni de votre impuissance, de ne pas l'accepter. Or cette reconnaissance est indispensable sur le chemin d'une transformation. C'est même la 1ère étape du changement, nous l'avons vu plus haut.

Le travail de libération de nos différentes blessures constituent donc un point essentiel de notre réunification intérieure.

C'est tout l'objet de mon dernier programme : GUERIR DES BLESSURES DE L'AME que vous pourrez retrouver ci-dessous.

Guérir vos blessures : peut-être une résolution à prendre pour cette nouvelle année ?!? 😉

Pour devenir peu à peu plus unifié et parvenir à tenir vos résolutions de nouvelle année sur le long terme !