5 Méditations de guérison pour enfin vous libérer de vos blessures et de leurs conséquences dans votre vie
Pour chaque blessure, un processus en 3 étapes pour s'en libérer :
1. Je me branche sur la fréquence émotionnelle particulière de la blessure à l'aide des mots choisis
2. Je libère la charge émotionnelle négative, à l'aide d'outils d'une grande efficacité
3. Je transmute la blessure en intégrant des messages positifs en lien avec ce qui était empêché jusque-là
Les blessures de l'âme : rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice
Nous sommes tous affectés par au moins deux ou trois de ces blessures remontant à notre enfance. Elles se réactivent ensuite maintes et maintes fois au cours de notre vie avec à chaque fois le même lot de souffrance.
Pour ne pas ressentir la souffrance de la blessure, nous avons aussi adopté une réaction conditionnée inconsciente, un masque. Chaque fois que nous sommes sur le point d’être rejeté, abandonné, humilié, trahi ou victime d'injustice, nous utilisons cette réaction de protection, propre à chaque blessure, bloquant alors tout processus de développement.
Voyons en détails chacune de ces 5 blessures qui remontent aux travaux de Wilhelm Reich, un disciple de Freud, et dont Lise Bourbeau a grandement contribué à faire connaître.
Guérir la blessure de rejet, s'affirmer et prendre enfin sa place dans la vie !
« Il y a une place qui m'attend dans la vie ; j'ai un rôle à jouer dans l'existence »
« Je me sens de trop, incompris, rejeté.
Il n'y a pas de place pour moi dans cette vie.
Je suis nul, sans grande valeur
Je suis moins bien que les autres ! »
Une fois cette blessure guérie :
Je me sens le droit d'exister et d'être ce que je suis.
Je m'accepte et m'affirme pleinement.
Je prends enfin ma place dans l'existence.
ACCEPTATION ET AFFIRMATION DE SOI
Guérir la blessure d'Abandon et en finir avec la dépendance affective !
«Si je quittais l'impuissance apprise et prenais enfin la responsabilité de ma vie»
Une fois cette blessure guérie :
Je me sens nourri et comblé affectivement.
Je me sens soutenu dans mes choix de vie.
Je me sens complet et en paix dans la solitude.
Je peux me débrouiller seul dans la vie.
AMOUR DE SOI, AUTONOMIE ET RESPONSABILISATION
« Je me sens seul et démuni.
Je ne suis pas important.
Je ne me sens pas à la hauteur.
Je ne me sens pas aimé.
Que vais-je bien faire tout seul ? »
Guérir la blessure d'Humiliation et sortir de la honte et de la culpabilité !
« Si je sortais du lien fusionnel à ma mère et respectais mes besoins et mes limites »
« Je ne me sens pas digne d'être aimé.
Je ne me sens pas intéressant.
Je ne suis pas une bonne personne.
Je ne suis pas comme il faut.
Je me sens toujours coupable ! »
Une fois cette blessure guérie :
Je me sens digne d'être aimé.
Je suis fier de moi et de ce que je fais.
Je me sens unique et incomparable.
Je me sens enfin libre des autres.
J'exprime et respecte mes besoins.
Je suis capable de dire Non !
AUTONOMIE ET LIBERTE
Guérir la Blessure de trahison et vous ouvrir à la confiance et au lâcher prise!
« Si j'acceptais de me montrer vulnérable et lâchais toute attente envers les autres! »
Une fois cette blessure guérie :
Je suis libre d'être moi-même avec mes faiblesses et ma vulnérabilité.
Je peux faire confiance.
Je suis capable de déléguer et m'effacer.
Je me libère de toutes mes attentes envers les autres.
Je lâche prise.
LACHER PRISE - AUTHENTICITE
« Je me méfie, je suis sur mes gardes.
Je dois tout prévoir et tout contrôler.
Je dois être fort et cacher ma vulnérabilité et mes faiblesses.
J'ai plein d'attentes envers les autres et je suis souvent déçu. »
Guérir la blessure d'Injustice et s'exprimer dans toute sa sensibilité !
« Si je sortais de la loi du mérite et m’ouvrais à la chance et à la gratuité »
« Je dois me contrôler en permanence.
Je peux toujours faire mieux.
Tout doit se mériter dans la vie.
Je dois performer et être parfait.
Je suis très exigeant envers moi-même.
Je me sens souvent lésé.
Ce n'est pas juste ! »
Une fois cette blessure guérie :
Je suis libre d'exprimer mes différences et ma sensibilité.
Je m'apprécie et me respecte à ma juste valeur.
J'ai le droit de faire des erreurs et de me tromper.
J'ai le droit de me détendre et de m'amuser.
Je m'ouvre à la chance et à l'inattendu.
Je fais preuve de tolérance et bienveillance.
LIBRE EXPRESSION DE SON INDIVIDUALITE, LOIN DE TOUTE QUETE DE PERFECTIONNISME
Un voyage dans le passé pour aller identifier, libérer puis transmuter ses blessures
L'origine de la blessure
Les personnes concernées
La réaction conditionnée
Chaque méditation constituera une occasion d'aller découvrir les différents éléments de la blessure : sa psychologie, le comportement induit, le parent avec qui elle a été vécue, la réaction conditionnée de protection...
Nous partirons du présent puis remonterons dans le passé pour visiter 2 époques clés de votre vie : l'adolescence et la petite enfance. Ne vous inquiétez pas si vous n'en avez plus de souvenirs conscients ; votre corps se rappelle de tout.
Se laisser toucher par les mots justes, ceux qui résonnent avec l'enfant blessé au plus profond de vous, et enfin se reconnaître, est une étape clé de tout processus de guérison.
Chaque méditation sera surtout l'occasion de laisser remonter de vieilles mémoires à la surface et de les libérer à l'aide d'outils de libération puissants et innovants.
Enfin, nous intégrerons des messages positifs, des principes de guérison. Ils accompagneront chaque étape de la méditation.
Contient 5 méditations de libération des blessures de l'âme (environ 35 min chacune)
Pour votre sécurité, toutes les commandes sont traitées par un serveur sécurisé.
Durée illimitée
Pas de limitation d'inscription
Version en ligne et téléchargeable
Support 7j/7
Je vous accompagne et réponds à toutes vos questions
Je suis tellement sûr de vous satisfaire avec ce produit que je vous offre une garantie satisfait ou remboursé. En cas d'insatisfaction, vous pouvez donc m'en demander le remboursement sous 14 jours.
Vous vous interrogez encore?
Est-ce un problème si je n'ai jamais appris à me relaxer ?
Non, c'est l'occasion d'apprendre ! Chaque méditation guidée vous est proposée sous deux versions : avec et sans phase de relaxation initiale. Cette phase d'une durée de 6 minutes vous apprendra à vous détendre et à vous mettre dans un état propice pour écouter la suite de la méditation, et cela même si vous n'avez aucune expérience en ce domaine. En parallèle, vous pourrez même vous entrainer à vous relaxer plus profondément avec l'audio de relaxation seul.
Est-ce un problème si je n'ai jamais médité ?
Au cours d'une méditation guidée, il vous suffit d'écouter les paroles et de vous laisser porter à la fois par les messages entendus et par les ressentis qu'ils entrainent. C'est donc une excellente façon de commencer à méditer !
Est-ce un problème si je n'ai habituellement aucun ressenti ?
C'est un problème si vous pensez pouvoir vous débarasser de vos difficultés et blessures uniquement avec votre tête. Mon expérience me montre chaque jour que cela ne marche pas.
Ce n'est pas un problème si vous désirez apprendre ! Comme pour toue chose, c'est une question d'entraînement. Et vous disposerez des recommandations et des conditions les plus propices pour ressentir.
A propos de l'auteur
Patrice MAHUT
Dès l’adolescence attiré par le yoga et la spiritualité, la santé et la psychologie, je n’ai cessé de me former et de cheminer dans ces différentes voies, prenant ainsi peu à peu en compte toutes les dimensions de l'être : physique, énergétique, psycho-émotionnelle et spirituelle.
Je suis formé en Kinésiologie, Auto-hypnose, Yoga, Fleurs de Bach, Décodage biologique, PEAT, Numen Process…
Je suis également le concepteur de plusieurs programmes de développement psycho-spirituel en ligne : SERENITY, ProLibE, la Méditation des 12 Méridiens, J'apprends à méditer et Guérir des blessures de l'âme.
Faites comme ces personnes :
écoutez, appréciez et témoignez !
Evelyne H.
Merci Patrice j'aime beaucoup votre voix dont le ton calme nous amène a une profonde relaxation...
Carole B.
Je viens d'écouter la méditation sur la blessure de rejet et là, je ressens une douce quiétude, de la sérénité et une force en moi. Pendant la méditation, j'ai ressenti des vagues de froid qui venaient me glacer l'intérieur, des fourmillements, de légers frissons, et puis après c'est comme si mon coeur m'offrait un bouclier de lumière où plus rien ne pouvait m'atteindre et me rendait plus forte. Je me sens pleine de gratitude et ça me donne l'élan de découvrir les autres méditations...
Damien T.
Enfin un outil différent de tout ce que j'ai pu expérimenté jusque-là ! On peut vraiment aller se connecter à la blessure et s'en détacher. Un grand merci.
Sandra M.
La voix posée et calme permet d'entrer en intimité avec ce qui est dit et de s'y reconnaître. Les phrases parlent aux différentes parties de notre être. Elles permettent de se reconnecter facilement à notre enfant intérieur aux différents âges.
Christelle R.
Bravo pour ces très belles méditations guérisseuses. En plus, la musique est douce et appropriée.
Bernard C.
Même si vous n'avez pas beaucoup de temps, c'est efficace car il n'y a pas besoin de l'écouter tous les jours !
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