Les vacances : une pause nécessaire ou une confrontation à l'angoisse du vide ?

Vous pouvez d'un coup être confronté à tous vos 'démons'...

Démons qui profitent de ce moment d'arrêt brutal, de vacances, pour submerger la conscience rendue enfin disponible.

Vous ne vous sentez pas bien. Vous êtes mal dans votre peau. Votre rythme cardiaque s'accélère, vous avez des palpitations, du mal à respirer. Vous avez tout à coup besoin de bouger. Vos pensées sont confuses. Vous ne parvenez plus à vous concentrer sur quelque chose. Vous vous sentez enfermé sur vous-même. Et bien sûr, vous ne comprenez pas ce qui vous arrive puisque vous êtes en vacances !

Vous ne parvenez tout simplement pas à gérer cette angoisse du vide.

Et les angoisses, débarassons-nous tout de suite de cette vieille croyance ; ce n'est pas dans la tête, c'est dans votre corps ! Et vous en faites l'amère expérience !

Dans ce cas, il y a de fortes chances que vous mettiez fin à l'expérience au plus vite.

En cherchant à nouveau à remplir ce vide, à trouver des choses à faire, des occupations...

C'est à ce moment-là que vous vous saisissez de votre smartphone pour consulter vos mails, pour envoyer un sms...

Il y a là un goût de fuite salutaire...

Sauf que !

Sauf que vous ne pourrez pas éternellement fuir ces moments de vide, de vacuité, en remplissant toujours plus votre vie.

En faisant en sorte d'être toujours occupé à faire quelque chose.

Vos soirées, vos week-end, vos vacances...

Vient un jour où votre corps se rappelle à vous.

Où votre âme hurle à l'intérieur de vous et exprime d'autres besoins...

Si goûter à un autre état de concience, à un autre état d'être, ne se commande pas, cela peut se préparer.

Vous sentir peu à peu connecté à plus grand que vous, ressentir un état de paix vous submerger, vous sentir ici et maintenant sans le moindre désir d'être ailleurs...

Cela arrive rarement tout seul !

Il y a une préparation, des choses qui vont aider à ce que cela émerge. Par exemple :

- Tout ce qui développe la conscience du corps...

- Tout ce qui favorise la prise de recul par rapport à ses émotions et ses pensées...

- Tout ce qui ouvre peu à peu le champ de conscience...

- Tout ce qui va dans le sens d'une connaissance authentique et intégrée de soi...

- Tout ce qui encourage la présence et la connexion à soi-même...

Tout cela participe à l'émergence, un jour, d'un tout autre état de conscience.

>>> C'est ce que l'on privilégie dans le Programme SERENITY

Ce Programme va vous aider à sortir des réponses automatiques de stress, d'anxiété et d'angoisse.

Ces réponses automatiques qui occupent la plupart du temps votre esprit, qui l'obstruent.

Car la Tradition est claire à ce sujet : il n'y a rien à acquérir, rien à aller chercher... Tout est déjà là en nous...

Et c'est plutôt une bonne nouvelle.

C'est seulement nous qui n'y sommes pas disponibles !

C'est seulement nous qui ne savons plus nous connecter et recevoir...