Bannière du site de Patrice MAHUT formée de 3 images : la silhouette d'une femme ouvrant tout grands ses bras, une fleur complètement ouverte et l'évolution de l'être humain du singe à l'homme pensant

Découvrez les réponses à toutes vos questions sur la méditation !

Combien de temps méditer ? Dans quelle posture ? Sur quoi se concentrer ? C'est quoi la méditation ? Quoi d'autre après la pleine conscience ? Etc.

Jaquette du programme Guérir des 5 blessures

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