Comment s'extraire de l'emprise de notre subconscient en deux étapes ?

Vous avez vu un de ces livres dont les titres nous parle de : « L’incroyable pouvoir de la pensée » ; « La puissance de la pensée » ; « Le pouvoir de l’esprit » ; « Pouvoir illimité » ; « Transformer votre vie » ; « Les secrets de la réussite »...

Les premiers ont vu le jour dans les années 60 et leur nombre s’est multiplié par la suite.

A un tel point que je ne serai pas étonné qu’à un même titre correspondent parfois plusieurs ouvrages !

Toutes ces méthodes appartiennent à un courant que l’on a appelé le Développement personnel et qui a pour but de se forger une meilleure image de soi, d'acquérir plus de confiance en soi, d’avoir plus de charisme, d’améliorer sa situation financière, de concrétiser ses objectifs, de réaliser ses rêves… Vous voyez que l’éventail est assez large…

Et on peut aussi le concevoir en termes négatifs ; c’est-à-dire avoir moins de doutes, moins de peurs, moins de trac, se défaire de sa timidité, se débarasser de sa phobie, se libérer de ses blocages, etc…

Les influences de ce courant sont diverses puisqu'ils appartiennent aussi bien à la psychologie, à la thérapie, à l’ésotérisme, au New Age, et plus récemment aux neurosciences, au coaching, à la psychologie positive…

Toutes ces disciplines se sont auto-alimenté par la suite. Quand la science découvre par exemple que nos gènes sont capables de se transformer sous l’influence de notre environnement (Epigénétisme), cela renforce cette possibilité de développement personnel. Rien n’est figé. Nos gènes ne sont pas déterminants ! Nous ne sommes plus victimes de nos gènes comme le dit Bruce Lipton, l’auteur de la Biologie des croyances.

Toutes les méthodes de développement personnel ont pour but de nous aider, chacune à leur manière, à améliorer, à transformer un pan de notre vie…

Les outils utilisés sont divers eux aussi : suggestions, visualisations, messages subliminaux, ancrages positifs, exercices de pensée positive, entrainement à la gratitude par exemple, etc.

Mais finalement, toutes ces méthodes n’ont toujours qu’un seul but : reprogrammer notre subconscient.

Vaste tâche !

Car ce qu’il faut savoir du subconscient, c’est qu’il agit comme un pilote automatique qui a enregistré autrefois des programmes et qui les restitue par la suite sans les remettre en cause.

Il est en ce sens assez primaire, sensible ni à la volonté, ni aux efforts, ni au contrôle, ni même à l'analyse…

Ce subconscient dirige plus de 95 % de notre vie !

Il s’est programmé à partir des informations perçues dans son environnement dès les premières heures de la vie. Il a copié, mémorisé, enregistré des comportements, des fonctionnements, des préférences, des attitudes, des réactions, qu’il va ensuite reproduire en toute inconscience le reste de sa vie.

Tout ce qui entre en relation avec lui est susceptible d’exercer une influence positive ou négative, de créer un programme, un conditionnement dont il sera bien difficile de s’extraire plus tard !

Et c'est là qu'intervient la promesse du développement personnel !

Il est possible de transformer sa vie, de l'améliorer, de repousser ses limites, d'attirer à soi de nouvelles choses, de nouveaux événements, de nouvelles personnes...

Parmi les outils utilisés dans le développement personnel pour venir reprogrammer le subconscient, il y a les méditations guidées. Elles allient une première étape de détente et relaxation où le subconscient va devenir davantage perméable et s'ouvrir au changement, à une seconde étape de reconditionnement par de nouveaux messages…

Dans la Méditation des 12 Méridiens, ces messages vont prendre la forme de suggestions positives qui vont entrer en résonance avec l’énergie d’un organe et d’un méridien en particulier.

Les suggestions positives utilisées dans le cadre de cette méditation guidée sont en effet chacune en lien avec la psyché d’un organe, ce qui introduit un lien énergétique et une puissance toute particulière.

Pratiquée par exemple durant une période de 21 jours, la Méditation des 12 Méridiens va vous permettre de reprogrammer peu à peu votre subconscient et d'induire les changements désirés…

Je vous souhaite de doux et profonds changements…

Patrice MAHUT